Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας χαρακτήρισε την εξάπλωση του κορονοϊού ως πανδημία. Ήδη γίνεται λόγος για τη «μεγαλύτερη πρόκληση των τελευταίων δεκαετιών, μετά τον Β’ Παγκόσμιο πόλεμο». Για να περιορίσουμε την περαιτέρω εξάπλωση του ιού, οι ειδικοί συμβουλεύουν να μείνουμε σπίτι για τουλάχιστον δύο εβδομάδες. Το Τμήμα Διαιτολογίας-Διατροφολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, αντιλαμβανόμενο την κοινωνική ευθύνη που… Συνεχίστε να διαβάζετε το Μένουμε σπίτι: Προσέξτε τη διατροφή σας – Οι συμβουλές των ειδικών
Ετικέτα: διατροφή
Η μεσογειακή διατροφή ενισχύει τα «καλά» βακτήρια του εντέρου
Οι ηλικιωμένοι που ακολουθούν συστηματικά τη Μεσογειακή διατροφή για τουλάχιστον έναν χρόνο, έχουν περισσότερα «καλά» βακτήρια στο έντερο τους, πράγμα που με τη σειρά του βοηθά για υγιή γηρατειά, σύμφωνα με μια νέα ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα. Η Μεσογειακή διατροφή φαίνεται να συμβάλει -μέσω της βελτίωσης του μικροβιακού οικοσυστήματος του εντέρου- τόσο στην καλύτερη λειτουργία του σώματος, όσο και του… Συνεχίστε να διαβάζετε το Η μεσογειακή διατροφή ενισχύει τα «καλά» βακτήρια του εντέρου
Έρευνα: Η χρήση κινητού οδηγεί σε κακή διατροφή και παχυσαρκία;
Η χρήση των κινητών (smartphones) που αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της σύγχρονης ζωής οδηγεί σε μειωμένη φυσική δραστηριότητα, παχυσαρκία και άλλες καθημερινές συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νόσων, σύμφωνα με νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στο Συνέδριο του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας το 2019 στη Λατινική Αμερική. Σύμφωνα με τα στοιχεία, οι φοιτητές που αφιέρωναν πάνω από πέντε ώρες ημερησίως στο κινητό τους τηλέφωνο αύξαναν τον κίνδυνο παχυσαρκίας κατά… 43%. Στην ουσία, από την έρευνα διαπιστώθηκε ότι οι συγκεκριμένοι φοιτητές καταφεύγουν συχνότερα… Συνεχίστε να διαβάζετε το Έρευνα: Η χρήση κινητού οδηγεί σε κακή διατροφή και παχυσαρκία;